Не загнется это во первых. Во вторых 3,5 г на кг даже качок профессиональный не всегда наберет, и если вы хорошо посмотрите, там указан диапазон (от необходимого минимума до максимума)
Мне бот считает 105 белка на мои 90 кг веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram