Полностью поддерживаю! С возрастом метаболизм замедляется и организм не прощает уже ошибки в питании
Сейчас вам напишут про считайте калории и возраст не при чем. Но это реально так, я с вами согласна, вес уходит очень медленно с соблюдением коридора калорийности до 1000 к, ну в моем случае Аит и гипотериоз, гормоны не пью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram