Я за 8 месяцев скинула всего 8 кг. Уже два месяца вес стоит . Но я не считаю калории , просто ем меньше намного. Сецчас привыкла к тому что все едят ,я готовлю всякие вкусняхи ,но уже равнодушно смотрю ,а сначала аж жаба душила ну как же вот же то ,что ты любишь , это же очень вкусно а ты не хочешь . Меня устраивает все очень, лишь бы вверх не пошел вес.
Так это от начального зависит. Я сейчас уже готова на 8 кг за 8 месяцев и буду даже рада.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram