На тему 1300 ккал девушке в 39 лет ! То раз подумайте , стоит ли оно того - очень мало есть и очень быстро худеть ‼️ И потом постоянно снижать каллораж из-за плато ! https://m.youtube.com/watch?v=9VwL3wU0kQQ Посмотрите до конца , кто хочет действительно понять как это работает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram