Просто мучаюсь уже не первый год. Был и психолог и психиатр. Вышла с анорексии, была буллимия. Калории считаю уже не первый год, но срываюсь бесконечно. Надоело :(
Поможет, только порции контролируйте и аккуратно, в анорексию тоже можно уйти, т.к иногда вообще нет голода. Но опять же, на всех по разному работает. Это я в идеале вам написала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram