Это хорошо если так , мне 20 кг не ограничится у меня маленький рост . Да не защищаю я свой профицит . Просто когда привык есть на 2к и более и сидишь на дефиците несколько месяцев в 1500 ( по расчетам ) а результатов так и нет, и надо еще меньше, хочется уже опустить руки 😄
А вы думаете у меня сто килограмм прилетели на питании в 1500? 😂 я тоже привыкла есть на овердофига, но что поделать, если заниматься снижением, то уж не обманывать себя, а с препаратом доп мотивация, денег жалко, я ЖЛОБЯРА 😂😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram