Плюс минус 2 -3 кг и все, с уколами мне было бы комфортнее конечно урезать ккал ,но вот что потом ,я не знаю конечно ,что буду делать ( через пол года год ) добавлять активность или грустно жить на 1000-1200 ккал 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram