Если честно, хотелось бы побыстрее, но так хоть кожа успевает подтягиваться)
разочарую вас, про кожу скорее миф. Зависит от генетики и только от нее. А чтоб побыстрее, с питанием нужно работать, делать еще больше дефицит. Но я бы вам не рекомендовала. Вам еще долго худеть, вы сейчас в каком-то режиме питания и худеете. Вот и продолжайте соблюдать режим, раз он вам подходит. Если начнете урезать питание гонясь за скоростью похудения, то может случиться срыв. Пока просто продолжайте, у вас все хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram