Скажите, пожалуйста, через сколько, примерно хотя бы, месяцев кто-нибудь похудел кг. на 10?? 4 месяца колю, как-то слабенько всё 🥹😢
по наблюдениям за участницами, средняя скорость похудения 3-4 кг в месяц. Если у вас вес больше 100 кг, то за первых два месяца при очень серьезных усилиях можно похудеть на 10 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram