Здравствуйте, для нас, девушек в возрасте и с лишним весом, тяжело быть в тонусе. А когда начинаешь колоться и меньше есть, у всех нет энергии. Заставлять приходится. Я каждый день с собой торгуюсь перед дорожкой. Плачу, но иду. Пусть всего 2 км и со скоростью 5,5, но иду.
5,5 это очень приличная скорость... Почти бег.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram