Мне 55. Худею с ноября, со 113 кг. Квинсента, строгий подсчет калорий, без спорта совсем и при минимальной физактивности (большая проблема с суставами). Полгода не повышала дозу, ставила 0,25, похудела до 92 кг. Все замедлилось, повысила дозу до 0,375, но думаю перейти на 0,5. На сегодняшний день 89 кг вес. Побочек не было
Суставах легче стало? У меня та же проблема
Перейти в ветку обсуждения в Telegram