Люди, 50+! Поделитесь опытом , пожалуйста, как вы худеете? Прошло три месяца: минус 3,5 кг. Уже дошла до 1. Процесс идёт очень медленно. Аппетит стал меньше. Ем гораздо меньше. В зал хожу уже давно.
У меня за 3 месяца минус 10 кг. Только подсчёт калорий и контроль, без этого не худеется. До сих пор на дозе 0,5 мг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram