Хорошо, даже если 800 это единственная еда за весь день
Так мало есть один день на 800 и надеяться похудеть. Вы ж не за один день наедали лишнее. Взвешивайтесь раз в неделю и поддерживайте постоянный дефицит калорий. Дело сдвинется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram