Люди, 50+! Поделитесь опытом , пожалуйста, как вы худеете? Прошло три месяца: минус 3,5 кг. Уже дошла до 1. Процесс идёт очень медленно. Аппетит стал меньше. Ем гораздо меньше. В зал хожу уже давно.
Я похудела за год на 15 кг, еще 5 осталось. Быстрее худеть и не планировала, мне тонус кожи хотелось сохранить по максимуму) Спорт есть, 52 года.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram