Вес стоял на квин 3 месяца. Эндокринолог назначила переход.
Ну вот и так стоял)) в общем попробуйте реально пересчитать калораж, собрать максимально силу воли и повышать постепенно дозировку повышать и в целом считать калории потребляемой еды, я тоже много сопротивлялась посдсчету)) и процесс пошел быстрее, когда начала контролировать))) худеем, когда едим меньше чем тратим в общем)) так что тут все правы (хотя я морально не могла такое принять аха)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram