Вообще крайне противоречивая добавка, почти не имеет точной доказательной базы и непонятно влияет ли по факту. Я пью перед тренировкой, но не могу сказать есть ли эффект или нет от нее.
Пусть будет эффект плацебо . Я не против ) .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram