Вот мне по утрам вообще есть не хочется. Но заставляю себя, потому что еще пью витамины разные. Днем могу также забить, Но заставляю себя все равно. Потом еще вместо сладкого могу сделать себе смузи
Я стараюсь обязательно позавтракать,чтобы потом не есть. Изредка не получается вообще поесть. 😔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram