Ну как перестал?! Если организм адаптировался. И для него это стало нормой?! Это значит норма. А что бы сделать дефицит, либо нужно увеличить потребление калорий и потом и адаптировать организм к этому, либо снизить существующий калораж )Либо я чего-то не понимаю....
Как вы сделаете дефицит увеличением потребления калорий????
Перейти в ветку обсуждения в Telegram