А зачем себя напрягать больше, если можно раскачать метаболизм способом без напряга и в удовольствие 😅😁? Ну мы говорим об одном и том же, дефицит, перестал быть дефицитом или метаболическая адаптация.
Ну он не может перестать быть дефицитом с тем же уровнем расхода энергии (активности и тд) 🤔 У меня все, кто из знакомых/родственников отменяли уколы, потом не получали того же эффекта, как был 😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram