Посмотрите "народный рейтинг протеинов" там очень хорошо все расписано, тот, что у меня сейчас на 6 месте в рейтинге, на порцию почти 22 гр белка. Мне больше казеиновый протеин нравится, у него привкус есть специфический, но насыщает он на долго
Подскажите, а на что похож привкус казеинового прота? Люблю козьи сыры, мне они, хе-хе, носками пахнут или чипсами. Есть в этом особенная прелесть)) Но, вот, козье молоко никогда не пробовала. Думаю тоже, чем добирать белок на тирзетте, чтобы с волосами и ногтями проблем не было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram