2 месяца не надо сидеть на 2,5,толку не будет
Ну почему вы так говорите? У каждого индивидуально. Кто-то вообще выше 2,5 не поднимает. Все индивидуально! КБЖУ в помощь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
