Без обид и ко всем с ОГРОМНЫМ уважением. С великим ПОНИМАНИЕМ! Сколько здесь пишут, что едят правильно и вес стоит! Сколько пишут, что 20 скинули и вуаля… жир по тормозам ударил. И каждый, кто сбрасывает не верит, что так. Многие говорят правду. Самое главное это конечно считаем КБЖУ. Но если здесь все ОК, то засада бывает в том, что и когда съели. Исправить и всё получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram