У меня не было всего вот того, что вы перечислили, питалась по правилу тарелки, но это не мешало мне превышать калории, я даже набирала вес Когда стала считать, то за месяц -10 кг на дозировке 2,5
А у вас с какого веса 10 кг ушли?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram