Ну такой идеальный вариант не у всех прокатывает, а меня муж и сын сладкоежки, всегда дома есть вкусняшки, и мое мнение, что домашние не должны страдать из-за моей диеты, у них нет проблем, это у меня проблемы) были до препарата😁 сейчас все счастливы)
У меня тоже муж любитель сладкого с чаем особенно вечером в кровати . Покупает себе отдельно разные печенья к чаю. Горы дома. На столе всегда ваза с конфетами и печеньем. Никто их особо не ест. Мне тоже не хочется я не подъедаю. Как начала считать калории так будто бабка отшептала. Ходишь и думаешь а что я хочу больше, конфетку на 200 ккал или поесть с нормальным белком на эти калории. Обидно превышать калораж ведь это означает что я колю впустую. А не хочется терять время и деньги.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram