Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 404183 в теме:




    • Если вес не снизился ни чуть, дело не в препарате,а в вашем рационе, даже если вам кажется,что вы едите как воробей, то вам только КАЖЕТСЯ. За такой срок, сдвиг был бы в любом случае,пересмотрите свое питание,можно есть "мало " но очень калорийно. На тирзетте да ,тоже желудок не в восторге,поэтому, смотрите сами,стоит ли.

      Ну думаю, пересмотреть мне стоит питание,но,в большую сторону,если только. Моя еда за день это утром: творог, бутерброд. Обед: салат с огурцом и зеленью, и то не факт, могу кефир выпить. Вечером не ужинаю. Сейчас заставляю себя хотя бы, пообедать: мясо и греча. Макароны, сладкое не ем вообще


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram