Каждому свое. Мне например важно быстро скинуть вес, а потом ближе к целевому весу, там начать что то чувствовать и учиться есть. 🤷♂️ У каждого самурая свой путь. Удачи вам в нашем нелегком деле.
Я кстати может непонятно написала. Я не имела ввиду, что на 7,5 я в итоге прям сама сильно стараюсь и терплю голод. Нет-нет. Я хочу поесть только 2 раза в день, редко 3, если было много-много активности или это 6 день после укола. И наедаюсь очень быстро. Порции сокращены. Просто больше нет такого, чтобы я есть не могла вообще. Как было на 10 мг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram