Каждому свое. Мне например важно быстро скинуть вес, а потом ближе к целевому весу, там начать что то чувствовать и учиться есть. 🤷♂️ У каждого самурая свой путь. Удачи вам в нашем нелегком деле.
Да почти каждый хочет быстро скинуть вес, но мне от голода плохо было 🤷♀️ так нельзя. Я очень много езжу за рулем, в т.ч. Вожу ребенка. Я просто не могу так рисковать. Боялась сознание потерять. Уже не 15, чтобы заниматься голодовками 😄 я настолько есть не хотела, что мысли о любой еде вызывали ужас. Не знаю как объяснить. Не тошноту, а именно отвращение полное к любой еде. Если бы не заставляла себя есть, наверно ела бы на 250 ккал 🙈🙈🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram