Просто у Вас все под контролем, а в том случае, скорее всего интуитивное питание. Потому, что сказано, что хорошо вес уходит на 1500 кк, а в итоге наеденного 17 кг
Не у всех вес уходит на 1500каал, для меня это как мёртвому припарка, не смотря на активный день до 21ч
Перейти в ветку обсуждения в Telegram