На 1500 хорошо сбрасываю. Вопрос в другом, в том как меньше есть. Пытаюсь справиться с этим при помощи препаратов. Я уже скидывала ни один раз по 40 кг, все возвращается обратно.
Ожирение- хроническая рецедевирующая болезнь. Современные препараты помогают нам есть меньше, чем обычно. Пробуйте! Надо договориться с собой, что порции теперь будут наполовину меньше и ,,я не умру, а наоборот стану здоровее и счастливее’’. Строгий самоконтроль, дисциплина и подсчет калорий. Голод на уколах не тот, что без них. Прислушайтесь к себе, настраивайтесь на нов интересную жизнь ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram