Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 398162 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Давайте с самого начала. Препарат не считается жиросжигающим. Он помогает сдерживать аппетит. Худеете Вы от дефицита калорий. Для того, чтобы препарат "действовал", надо высчитать целевой калораж, т.е, норму калорий, при котором Вы будете худеть. Далее, надо вести дневник питания, в котором записываете (а до этого взвешиваете) всю еду. И, если при соблюдении всех этих условий, Вы не начнете худеть через какое-то время, то только тогда имеет смысл думать о других препаратах.

      Благодарю


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram