Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 393512 в теме:




    • На основании чего вам кажется? Вы сами на удержании? Я сомневаюсь,что дойдя до 1,7 мг можно что то удержать на 0,5 даже..Да, у меня есть подруга, которая уже год колет 0,5 и вес не растёт у нее,но она и все свои 25 кг скинула на дозировке 0,25-0,5. Мне так не повезло с рецепторами,быстро привыкание и уже 1,7 ,а лишних килограммов ещё 10 со мной.

      Да, я сама на удержании около 3 месяцев. Колю по 0,25 раз в неделю. Иногда отодвигаю укол на пару-тройку дней. Получается укол раз в 10 дней. Сейчас уже подумываю перейти на 2 укола по 0,25 в месяц. Надеюсь, этого будет достаточно👍 Но Вы правы. Я все свои 18 кг скинула на дозе, не превышающей 0,5. Колола сначала по 0,25 несколько месяцев, потом 0,375, потом 05. Целевого веса достигла за 8 месяцев. И все это время (и сейчас тоже!) занимаюсь спортом 5 дней в неделю! Так что, спорт и 0,25 раз в семь-десять дней пока очень успешно помогают мне удерживать вес🙏 А вот что будет, если совсем прекратить уколы🤔, даже не знаю.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram