Честно говоря, не вижу смысла отказываться вместо того, чтобы вписывать свои пищевые желания в калорийность. Это ой как пригодится и тогда, когда с препаратов нужно будет слезать или уменьшать дозировку, да и сейчас и раскрасить жизнь может и снизить психологический голод.
Это трудно конечно, у кого есть желание и возможность конечно это сделают. Просто больше мозгами понимаю, что не хочу возвращаться к тому телу, которое было, после неоднократных попыток похудеть без препаратов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram