Я сегодня ела студень . 900 грамм за весь день. 1100 ккал вышло. Вкуснятина. Еще съела бы. Обожаю. Вы тоже себе позволяйте выпечку, если хотите. Немножко же можно
О холодец, это очень вкусно 😋! Да надо кушать больше белка ну у меня почти весь рацион на яйцах, тем более, что сама держу курочек, каждый день несут по 25-30 яиц. Натур продукт, так сказать 😁.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram