Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 392018 в теме: Худею меньше, чем на 10кг


    • Наконец я в этой ветке тоже) до идеала 10 кг. До цели 7-8 кг ( вес до беременности) . Нашла свои записи после родов дневник питания . Ходила на марафоны похудения. После родов весила 75 кг. В 19 году. В 21 году начала худеть и дошла минимально до 67 кг и потом я вышла на работу новую с 1 января 22 года. Работа суточная, нервная. С людьми которые часто сами в стрессе потому ведут себя не всегда адекватно. И на такой работе я набрала незаметно до 86 кг вес. Почти 20 кг. Очень медленно. Появилась инсулинорезистентность и ожирение, СПКЯ. Год опять просто на марафонах похудения дал отвес всего 5 кг 2 из которых набрала за новогодние праздники. Со 2 февраля в весе 82.4 я на семе. Это лучшее похудение


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram