Меня устраивает , что аппетит есть , но умеренный , не совсем отбило от еды , так я не хочу . Гадости не ем и не хочу даже . Но вот почему вес встал , вопрос 🤔 КБЖУ соблюдаю .
Юлия, а кбжу какие? У меня при строгом соблюдении кбжу (1700к и 25/30/45) за 40 дней 9 кг ушло без всяких препаратов. Тогда я поняла смысл фразы «пухнуть с голоду». Потому что столько в жизни я никогда не ела. Но все это время я занималась только приготовлением еды, подсчетом, взвешиванием и фото себя любимой в зеркале😂 Остального вокруг ничего не существовало😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram