На упаковке смотрите состав, белок должен быть 12, не меньше.
"Сложность" углеводам дает клетчка, а не белок. Если макароны из белой муки высшего сорта, то это простые углеводы. На мой взгляд.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
