мне вчера эндокринолог одобрила повышение дозы Тирзетты до 7,5 мг. Анализы нормальные, вес потихоньку, но уходит. Пока иду как по инструкции 2,5 -4 недели, 5,0 - 4 недели, теперь начну 7,5. За 7 недель -7 кг. Силовые тренировки + витамины, омега и железо. Еще буду добавлять коллаген с витамином С. По питанию стараюсь держать 1200 ккал и меньше. Приемы пищи не пропускаю, немного , хоть чуть чуть, но ем, не хочу посадить желудок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram