Ужас конечно но надеюсь спорт мне в помощь. 😀
Тоже руки повисли, но! реально даже пару раз в неделю гантельками помахать мне очень помогло, сейчас оно уже не хочет трепыхаться :) плотненько прилепилось обратно к кости
Перейти в ветку обсуждения в Telegram