Всем здравствуйте, я новичок, впервые худею на уколах, опыт самостоятельного похудения огромный. Вчера уколола 3 раз Седжаро. Изначально рост 167, вес 74, 38 лет . За первую неделю ушло 4 кг, за вторую 200 гр в первые дни и почти неделя этот вес 69.8. Хожу много, калории считаю, есть не хочется совсем, пока конечно не добираю даже до 900 кк, хотя ем по часам, пытаюсь приучиться к режиму. Добавила зал с силовыми пока 2 раза в неделю. Понимаю, что взвешиваться каждый день глупо, но тем не менее, хочется всегда видеть отвес😂🙈 Жду, надеюсь, работаю.
Аппетит то пропал (ну почти) ? 900кк за недель, силовые... 200гр ? Прикольно. Возможно вода, а так не очень то верится )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram