4 месяца маловато для выработки правильных привычек в питании) после того, как скину свои 15 кг (осталось 8) планирую еще полгода минималку колоть точно, я себе не доверяю 😂
Привычки вырабатывается, но голод он сильнее) потому много возвращенцев
Перейти в ветку обсуждения в Telegram