Утром сырник со сметаной, чашка кофе. Обед пропуск был вчера, окно было в 15 был лаваш с творожным сыром томатом и листом салата. Сегодня завтрак пропуск. В обед спагетти с сыром и томатным соусом кофе. Вечером освободилась в 20:30
А что за кофе бывает чашка в 500 калорий если с сиропом и молоком
Перейти в ветку обсуждения в Telegram