Да, я до 29 лет (беременность) весила 52-54 и прекрасно себя чувствовала, тренила по 3-4 раза в зале) я тот самый человек с узкой костью😂 и вот последние 7 лет борюсь с тем, что набрала за 🤰 и с залом, и с подсчетом( последний год вообще какой-то ад, постоянные срывы( поэтому я тут, в надежде вернуть свои правильные пищевые привычки и сбросить вес)
А, понимаю) я в 58 уже шкилет с торчащими ребрами и ключицами, поэтому и удивилась. И ростом я ниже вас. Удачи вам, все получится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram