Отчет 5марта-24 июня ( 3,5 месяца) Вес 94,5 - 78,5 ( -16) Бедра 120 - 105 ( -15) Талия 92 - 78 ( - 14) Живот 112 - 99 ( - 13) Пп с нарушениям, просто ем старюсь меньше жаренного есть, сладкое почти перестала есть ( для меня это успех) алкоголя было ( 1 бут пива, не страдаю) спорт 2-3 р в неделю 2,5 мг - 2 , 5мг- 5 , 7,5 - 5 Изначально особо побочек не было. На 7,5 стало чуть тяжелее, не могу сказать, что все плохо, но силы покидают чат( но и ем мало, очень тяжело идет еда первые 2-3 дня) Сахар на дне, голова кружится, но жить можно 😢🥹 Морально больше тяжело, терпеть это состояние) Через неделю др, хотела быть 75) ну я почти у цели 😘😃
На 10 переходить не будете? Я вот не знаю переходить или нет, на 7,5 стало тяжеловато, доколю все ручки и если не адаптируюсь, то останусь на 7,5 ещё наверное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram