С подсчетом калорий я не дружу Кто то сидел на системе тарелки чтоб порция была не больше 300 гр? Часто такой вариант питания попадается на просторах интернета
Я подписана на пару девочек на этой системе в тиктоке. И они все равно считают калории. Они, правда это скрывать пытаются, но проговариваются периодически. Потому что без подсчета слишком примерно, а худеть очень хочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram