У меня за три недели ушло 5 %от веса . А у вас какие результаты от минималки?
2й месяц на 2,5 тирзетты. Точнее 19.06 был месяц. Вес -6,2 кг. Останусь пока на 2,5. устраивает легкое присутствие голода и возможность его контролировать. Потом посмотрим
Перейти в ветку обсуждения в Telegram