Мамочки . 🙈 Потому что самому тяжело контролировать аппетит уже когда ты набрал дофига лишнего. Все время хочется еще и процесс похудения превращается в муку. Здесь мы худеем и стараемся выработать с помощью препарата правильный подход к питанию. Вы же тоже тут, тоже колете. Для чего?
Для того же самого .Вот именно ,что при всëм понимании и опыте очень сложно сдерживать мебя и не перебирать лишнего ,если бы было так просто закрыть рот и не есть ,то не было бы полных людей .Нельзя сильно занижать калорийность .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram