Сегодня должна 0,5 семавик делать уже, за месяц похудела 0,25 на 2,5 кг, это мало наверное, увеличить дозу чуть боюсь, потому что была изжога и запор, как бы не усилились
У каждого свой темп похудения. В зависимости от начального веса и соблюдаемой диеты в норме худеть в месяц от 1 до 4 кг🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram