Препарат: Квинсента Возраст: 29 Рост: 167см Начальный вес: 93,4кг Дозировка/Кол-во уколов: 0,25×6 недель 0,5 × 5 недель Количество сброшенных кг: 10,8 Текущий вес: 82,6кг Желаемый вес: 60кг Период за который похудели: с 30 марта 2025 Комментарий: вес поднялся в 2022 году после приёма антидепрессантов, было сбито питание - ела много, порядка 3-4 тысяч ккал. Препарат назначила эндокринолог в этом году. Пищевое поведение поменялось в лучшую сторону - такое со мной было только в подростковом возрасте, наверное. Активности почти нет - иногда хожу по 10к шагов, но большую часть времени сижу дома. Ем 1000-1200 ккал (обязательно 100г белка в день). Питьевой режим не соблюдаю. Сейчас снижение веса замедлилось, поэтому планирую пойти в зал, увеличить дозировку до 1мг и потреблять около 1400 ккал для выведения организма из состояния привычки к жёсткому дефициту. К слову, группу преддиабета у меня сняли, анализы идеальные.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram