Здравствуйте, ставилю семавик. В этот вторник был 5 укол, начались КД и за эти дни прибавка в весе аж 3 кг, утром на лицо смотреть не могу, отекшее((( Два дня мучает жуткое желание поесть, хотя до кд аппетита не было. Как с этим бороться, воды в день выпиваю 2 литра, иногда чуть меньше?
Скорее всего никак. Считать каллории и на морально волевых переждать) Я иногда поджираю но себя за это не ругаю )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram