раньше эти качели, то объемся, потом плачу, потом неделя чистоты и всё заново. сейчас на тирзетте жор прошёл, ПМС был прям показателем, никаких вёдер мороженного и прочего пищевого блуда 🙈
Такая же история, очень тяжело держать диету и постоянные срывы, на которых набираешь еще больше, скинула(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram